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    人为什么会感到疲劳?呼(hū)吸肌训练对病(bìng)情有哪些帮助?

    栏目:呼吸科普 发(fā)布(bù)时间:2020-09-24

    在大(dà)多数呼吸(xī)系统(tǒng)疾(jí)病和(hé)肺(fèi)病患者的研(yán)究报(bào)告中,呼吸肌(jī)无力(lì)会导致患者出现呼吸窘迫(pò)、呼吸(xī)急促(cù)、呼吸困难(nán)等症状(zhuàng),严重(chóng)时甚至(zhì)会出现(xiàn)呼吸衰竭。

    呼吸(xī)肌无力是指呼吸(xī)相关的肌群已无力满足肺部正常(cháng)活动,从而加(jiā)重肺病(bìng)患者的(de)病情(qíng)。

    《国(guó)家卫生健(jiàn)康(kāng)委办公厅关于印发新冠肺炎出院患者(zhě)康(kāng)复方案的通知》中指出(chū)新冠肺炎患者存在呼吸功能障(zhàng)碍:表现(xiàn)为咳(ké)嗽(sòu)、咳(ké)痰、呼吸困难、活动后气(qì)短,可伴有呼吸肌肉无(wú)力等。

    我们都知道,呼吸(xī)与胸腔有直接关系,在吸气(qì)的过程(chéng)中(zhōng),肌肉(ròu)收缩会使胸腔体积变大,胸腔内压力变小,产生负压,空气从大(dà)气中进入肺部。

    呼(hū)吸最重(chóng)要的肌肉是膈肌,作为最重要的吸(xī)气肌(jī)肉,吸气过程中(zhōng)60~80%的功都是由(yóu)膈肌执行。

    剧烈运动后会产生疲劳感,也是(shì)因为呼吸(xī)肌、膈肌表现出的疲(pí)劳。疲劳感说明呼吸肌(jī)正在极限工(gōng)作。

    呼吸肌的(de)独(dú)特之处在于(yú),它们在整个生命过程中的持(chí)续活动。

    既然(rán)呼吸肌对身体和慢阻(zǔ)肺(fèi)患者的病(bìng)情影响这么大(dà),那(nà)么呼吸肌是否能够(gòu)通过训练来改善呢?

    呼(hū)吸肌训练(RMT)可(kě)以定义为一种旨在通过特定运动改善呼吸肌功能的训练方(fāng)法或(huò)治疗方法。

    通过一系列与呼吸肌有(yǒu)关的运动训练以(yǐ)增加呼吸肌的力量(liàng)和(hé)耐力,从而改(gǎi)善呼(hū)吸功能。

    球速体育平台和赛客呼(hū)吸耐力训(xùn)练仪是一款(kuǎn)集肺功能检测与呼吸肌力测试训练于一身的便携式智能仪器(qì)。测试(shì)功能可实现最大口(kǒu)腔吸气压(MIP)、最大(dà)口(kǒu)腔呼气压(yā)(MEP)等测试,阈值负荷(hé)训练(liàn)功能可实现吸气阻力训练、呼气阻(zǔ)力训练,全面满足呼吸肌评估和训练的需求。

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    呼吸(xī)肌功能训练分两种模式:自动模式、手动(dòng)模式。初(chū)次(cì)使用(yòng)或呼吸(xī)肌功能稍弱的患者,建议先以恒定(dìng)阻力的手(shǒu)动模式训练;呼吸(xī)肌功能在训练(liàn)后已有改善情(qíng)况(kuàng)的患者,可尝试进阶式阻力的(de)自动(dòng)模式。

    呼吸肌功能训练时,可直观的(de)看到较上次训练的数据差异。


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